सीतामढ़ी पुलिस केंद्र में प्रशिक्षु सिपाहियों का सामूहिक योगाभ्यास, शारीरिक फिटनेस से लेकर मानसिक एकाग्रता पर खास जोर. -

सीतामढ़ी। शनिवार को पुलिस उपाधीक्षक (रक्षित) के नेतृत्व में पुलिस केंद्र, सीतामढ़ी परिसर में प्रशिक्षु सिपाहियों द्वारा प्रातःकालीन सामूहिक योगाभ्यास किया गया। इस योग सत्र का उद्देश्य जवानों की शारीरिक क्षमता, स्टैमिना, लचीलापन और मानसिक एकाग्रता को सुदृढ़ करना था। योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में सिपाहियों ने सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, ध्यान एवं विभिन्न योगासन का अभ्यास किया।

अधिकारियों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से पुलिस बल का तनाव प्रबंधन, अनुशासन, फोकस और मानसिक संतुलन बेहतर होता है, जो ड्यूटी के दौरान अत्यंत आवश्यक है।

डीएसपी (रक्षित) ने सभी प्रशिक्षुओं को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की सलाह दी और कहा कि फिट पुलिस—सुरक्षित समाज की नींव है। उन्होंने बताया कि प्रशिक्षण अवधि के दौरान ऐसे सत्र लगातार आयोजित किए जाएंगे, ताकि जवान शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक सक्षम बन सकें।

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